QOLアップ

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ビール腹男子が1日5分の筋トレを3か月つづけた結果【経過画像60枚】

こんにちは大学卒業後にビール腹に気づいた しょーてぃです 考える人 ゆるい筋トレって効果あるの? ジムって行かなきゃダメ? 3か月でどのくらい変われるの? ビール腹って解消できるの? こんな疑問に答えます 食事制限や運動は ほ...
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ガリガリが自重筋トレを1か月行った結果【ジム無しでOK】

こんにちは 毎日筋トレを1か月続けた しょーてぃです 悩む人 筋トレしたいけど、ジムに行かなくても効果がでるのか不安 継続できるか不安 1か月でどのくらい変化があるのか知りたい ...
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たこ焼き器でアヒージョパーティー!成功させる手順

こんにちは。しょーてぃです。 考える人 家でアヒージョできるって聞いたけど、 鍋だと大量のオリーブオイルが必要だしなあ。 たこ焼き器でやるのはどうなんだろう? こんな疑問に答えます。   しょーてぃ というわけで...
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QOLが上がる!大学生のお金の使い道3選【社会人が断言します】

こんにちは 慶應大学に5年通って、ぬくぬく社会人をしている しょーてぃです。 嬉しい人 バイトでお金が貯まった! 何に使おっかな~~ せっかく頑張って貯めたし、有意義に使いたい!! バイトをしまくっていると、こういった...
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七輪を買ったら室内BBQができて最高すぎ【全人類におすすめ】

こんにちは。BBQ大好き しょーてぃです。 ぼくは年に数回は人を集めてBBQパーティーを開催するくらいBBQが大好きなんですけど、 なかなか頻繁にできるものじゃないですよね... しょーてぃ もっとたくさんBBQしたい...
お金

「黄金の羽の拾い方」は人生の攻略本!ポイントまとめ

こんにちはしょーてぃです。 先日、「黄金の羽の拾い方」という本を読んで しょーてぃ 人生の攻略本じゃん!? と感銘をうけたので、そこから学んだことをまとめます。 自分用メモとしてこの記事を書きますが...
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【安全重視】家庭でできる!本格的な激ウマ生ハムの作り方【燻製アリ】

生ハムをお腹いっぱい食べた~い! けど生ハム食べ放題なんて、高くて行けないよ… こんな悩みとは、もうさよならです しょーてぃ 自分で作っちゃいましょう! 自分で作るなんてハードル高いと思うかもですが、、、やってみると意外と簡単...
節約

486万円も得!メンズセルフカット【歴10年】

髪を切るスキルを習得する=486万円の収入です! いきなりこんなことを言われても「そんなばなな!」と思うかもしれません。でも、よく考えてみてください。 あなたは人生で何回、髪を切ると思いますか? 仮に1か月に1回、3000円で...
水耕栽培

塩ビパイプで最強の水耕栽培装置を自作した【予算1万円~】

にんじん お金をかけずにベランダに水耕栽培装置を作りたい! と思う方は、きっとそんなに多くはないでしょうけれど、 「ちょっとすごいものを作ってみたい!」「ちょっと本格的に水耕栽培をしてみたい」というロマンを持つ数少ない人の参考...