QOLアップ

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マイナス思考からプラス思考に改善する方法3選【もう悩まない】

こんにちはマイナス思考から超プラス思考に変われた しょーてぃです ネガティブ人 将来が不安。。。私生活も仕事も、全部ネガティブに考えてしまう...休みの日でも心が休まらない... どうしたらポジティブ思考になれるの...
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見えない努力は評価されない?「見せる努力」もメリット大ですよ

こんにちは (自称)努力家の、しょーてぃです。 悩む人 「見えない努力こそが美徳」って信じてやってきたけど、全然評価されないし、仕事は増えるし、嫌味も言われるし、ストレスが溜まる... こんな悩み...
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【5分でサクッと分かる】Qrio Lock Q-SL2の評判・レビュー

こんにちは「生産性」って言葉が好きな しょーてぃです 先日、人生の生産性が爆上がりするアイテム「Qrio Lock Q-SL2(キュリオロック)」を買ったので、感動ポイントや注意点など、僕が購入前に気になっていたポイントだけサクッと解説しま...
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ビール腹男子が1日5分の筋トレを3か月つづけた結果【経過画像60枚】

こんにちは大学卒業後にビール腹に気づいた しょーてぃです 考える人 ゆるい筋トレって効果あるの? ジムって行かなきゃダメ? 3か月でどのくらい変われるの? ビール腹って解消できるの? こんな疑問に答えます 食事制限や運動は ほ...
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友達がいないのは悪じゃない理由【論理的に解説】

こんにちは しょーてぃです   悩む人 友達がいない... 他人から「友達いなくて可哀そう」と思われるのが嫌 こんな悩みを持っている人も多いと思います   まず初めに、ほとんどの人は分かり切っている(であろう)ことを言いま...
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ガリガリが自重筋トレを1か月行った結果【ジム無しでOK】

こんにちは 毎日筋トレを1か月続けた しょーてぃです   悩む人 筋トレしたいけど、ジムに行かなくても効果がでるのか不安 継続できるか不安 1か月でどのくらい変化があるのか知りたい こんな不安や疑問に答えます   ...
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幸せな人とそうでない人の違い【フィリピンで学んだこと】

こんにちは 半年間フィリピンに留学していたしょーてぃです 不幸な人 仕事ツライ 人間関係シンドイ ぜんぜん幸せじゃない... どうしたら幸せになれるの...? こんな疑問に答えます とはいえ、完璧な答えなんてないと...
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タコパはもう古い!大学生にオススメのアヒージョパーティが最高すぎた

こんにちは しょーてぃです 大学生が宅飲みするとなると、毎回「タコパ」やってません? 確かに粉モノは安いし、お腹に溜まりますし、ビールに合うし、コスパ最強ですよね でも、さすがに飽きてきませんか? 無限にたこ焼きだけを食う会みたいに...
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タコパや鍋パはもう古い!?150円で出来る「湯葉パ」がオススメ

こんにちは 貧乏大学生のしょーてぃです   大学生が友人と家でやる遊びといえば、 ・鍋パ ・タコパ ですよね   でも正直、飽きてきませんか??   たこ焼きの町である大阪ですら、たこ焼きを食べる頻度が月に1回以下という人がほとんどなんで...
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継続するコツを怠惰な僕が教えます【見張ってもらおう】

こんにちは 大学生のしょーてぃです   悩む人 「英語学習の継続」 「筋トレの継続」 「ブログの継続」 やろうと思ったのに全然できないよ~     これ、実はちょっと前の僕なんです   3日ボウズという言葉があるように、僕み...